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Dica essencial: você precisa de apoio!

Mulher asiática grávida com a Mãe
no Trabalho
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    A primeira coisa que você deve aprender sobre tudo isso: não importa o quanto as coisas parecem confusas neste momento, tudo vai dar certo! Você não precisa passar por isso sozinha, e muitos sentimentos que você está tendo neste momento é normal para toda mulher. Especialmente se esta for sua primeira gravidez, muito provavelmente o sentimento que você mais deve estar sentindo neste momento é INSEGURANÇA. Eu recomendo fortemente que você conte as "novidades" para alguém próximo, em quem você confia e se sente segura, preferencialmente o seu parceiro, caso ele esteja com você nesta jornada. Neste momento é importante ser ouvida! Mas lembre-se, mesmo o melhor dos maridos não tem e nunca terá a real dimensão de uma gravidez, então não espere que ele compreenda exatamente aquilo que você está sentindo: muitos homens procuram dar apoio nesta hora, o que é muito importante, mas a realidade é que eles pensam como homens, e não conseguem entender toda a complexidade da nossa cabeça feminina, especialmente agora iniciando uma nova jornada de mãe... Em vista disso, eu recomendo que você procure também outra mulher para contar sobre a gravidez, alguém com quem você tenha liberdade e não se sinta julgada - de preferência sua mãe, se isto for possível. Se no seu caso sua mãe não estiver disponível por algum motivo, ou não for possível contar com ela para este momento, tente escolher alguma familiar próxima, ou até mesmo alguma amiga antiga, que poderá te dar apoio e confiança. Ela será a sua "confidente" para

os momentos de maior angústia - de preferência escolha uma mulher

que já tenha passado pela gravidez, pois ela será capaz de te entender

mais facilmente. Além disso, se você estiver nas primeiras semanas da

gravidez, eu NÃO recomendo sair espalhando a notícia para o mundo,

especialmente o resto da família (e lembre-se de deixar claro para seu

parceiro sua opção de como e quando contar sobre a gravidez para os

outros). E isto tem um motivo psicológico muito simples: ao contar, você gera expectativa. Porém, é necessário que você saiba de algo muito importante: até 20% das gestações resultam em aborto espontâneo, sendo que 80% destes ocorrem nas primeiras 12 semanas. Em outras palavras: existe uma chance não desprezível da gravidez não ir pra frente - e isto é "normal", faz parte da biologia do ser humano, como um mecanismo de "defesa" do nosso corpo; hoje em dia sabemos que este tipo de abortamento espontâneo de algumas gestações é devido principalmente a alguma anormalidade genética do embrião, e portanto o mesmo não seria viável... Então neste momento, o melhor é contar para o seu parceiro e alguma confidente, e não para o mundo. Aguarde pelo                                                               menos até completar as primeiras 12 semanas, quando você terá                                                        mais certeza de que provavelmente sua gestação "dará certo",  e

                                                      daí você terá mais segurança para "anunciar" o novo membro  da

                                                      família. Inclusive, se você optar por fazer a sexagem do bebê (se

                                                      você   quiser   saber   mais   sobre   este  exame,   clique  AQUI),

                                                      provavelmente neste momento já saberá se é menino ou menina,

                                                      podendo inclusive escolher o nome.

Alegre mulher grávida
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